easyダイエットサポートシステム|藤村 俊郎

easyダイエットサポートシステム|藤村 俊郎

easyダイエットサポートシステム

 

easyダイエットサポートシステムとは

ダイエットの「王道」と言われている食事によるダイエット法になります。
ダイエットに「近道」も無ければ「特別な理論」も有りません。普通の食事をバランス良く適切な量を摂取する事を守るだけでよいのです。1日の総摂取カロリーを適切な量として、合わせて運動を行い代謝を上げる事により「太りにくい体質」にするという「簡単な事」です。
「簡単な事」ですが「カロリー計算という高い壁」があるのも事実です。「カロリー計算」についてはツールによる簡易レコーディング(メニュー選択)入力としている事から、ご自分で食事、食品毎のカロリー計算は必要有りません。テキストでは食事と運動に関わる様々なことを簡単に判り易く記載しています、不必要なカロリー摂取を避けると共に、運動によって代謝を上げダイエットを効率的、且つ効果的に進めることを目的としています。

商品種別:DL

商品内容:PDF171ページ、Excel(3シート)

販売者名:藤村 俊郎

 

 

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管理人よりワンポイント!

藤村 俊郎さんのダイエット系の商材、easyダイエットサポートシステムに関するあれこれですが。 これら12項目の中で、様々な事が決められています。などと総評も高いようです。代表的なものとしては、ウォーキング、ジョギング、エアロビクス、ヨガ、水泳などでしょう。骨盤は内臓を支えるという機能もあるため、筋力が低下してくると、内臓が下がってきてしまうということがあります。最近は、はいて歩くだけで、脚はもちろん、全身が細くなるという靴も発売されています。おなかが太い場合は、たいてい内臓脂肪のつきすぎが原因です。近年では、手軽に摂取できるサプリメントとして多く市場に出回っていますが、昔から医薬品として静脈やリンパの循環不全の改善の薬品として扱われてきました。すりおろしたショウガを入れ、昆布だしを入れて炊くだけです。なんと、日本人の大腸がんによる死亡数は、この半世紀で約10倍にも増えているのです! かつては大腸がんというと高齢者の病気だと思われがちでしたが、最近は30~40代の若い世代にも、大腸がんになる人が増えています。そして、脚についた脂肪を燃焼させて落とすことです。

 

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