心理ダイエットプログラム｜上村 龍次
心理ダイエットプログラムとは
巷では運動系エキササイズによる燃焼型ダイエットや、健康食品など食欲を我慢してカロリー摂取量を抑えることで減量する方法が主流となっていますが、この心理ダイエットは精神医療界で心理支援する中、特に摂食障害、過食症の治療用として使われている心理療法と養生法を再編したものであり、プロユーズドの本格的なダイエットプログラムです。
今まで一般には出たことのない、ここでしか手に入れることが出来ないものです。
臨床心理学に基づく心理療法と丹田呼吸法や医療気功といった伝統的な養生法を組み合わせた、精神医療用ダイエットプログラムです。
心理療法はヒーリング音楽をＢＧＭに心理学に基づく認知行動療法、内観法、筋弛緩法、自律訓練法等を取り入れた音声心理療法になります。
臨床心理学の研究応用により脳内の潜在意識に入り込むＦＭθ波を誘導し深層心理に、食欲に対する認知を修正していくプログラムになっています。
このプログラム音声を何回も聞いて頂く事で、根本である食欲そのものが、減退し食欲をコントロールできるよう構築してあります。
伝統的な養生法である丹田呼吸法や医療気功は、ダイエットにもとても有効で、根本的な所から体質変換して、太らない体質へと改善し、活き活きとした美しさと健康的な心と体を得ることが出来ます。
商品種別：EC
商品内容：CD６枚 DVD1枚
販売者名：上村 龍次
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管理人よりワンポイント！
上村 龍次さんのダイエット系の商材、心理ダイエットプログラムに関するあれこれですが。 足を開けながら膝を曲げていきます。最近では、メタボ対策や、メタボ検診と言った言葉も、当たり前のように使われていますね。もやし１袋、しいたけ６～８枚、大豆水煮１２０ｇ、玉ねぎ１個、ショウガ１個、味噌 大さじ３脂肪を効率よく燃やすためには、筋肉量を増やして、基礎代謝をあげる必要があるからです。音の刺激で、半強制的に、脳を活性化し、エネルギー消費を促進してくれるというのです。デスクワークや立ち仕事が多く、むくみやすい人は特に効果を感じやすいのでオススメです。あわせて有酸素運動を行うと、もっとダイエット効果があがります。基礎代謝をキープするために必須の存在なのが「α―リポ酸」です。押すだけではなく、もんだり叩いたりしても効果的。毎日毎日、脚の老廃物を排出させると、脚はみるみる細くなるはずですよ。
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