0605-【不妊症・不妊治療・不育症】女性のための妊娠セミナー（Dr.セク虎×あゆさき まり）セクトレ｜株式会社ブイ・メート・ジャパン

株式会社ブイ・メート・ジャパンさんのこども系の商材、【不妊症・不妊治療・不育症】女性のための妊娠セミナー（Dr.セク虎×あゆさき まり）セクトレに関するあれこれですが。 産後は母乳時期に入ります。母乳をあげていると、自然とどんどん痩せていくという話をよくききます。授乳によるカロリー消費量は一日当りおよそ600kcal～800kcalだと言われています。女性の体は妊娠中、産後と様々な変化が起こります。まずは腰痛。妊娠中にお腹が徐々に大きくなっていくことで、前に体重がかかるようになります。子育ての楽しみもたくさんあります。子供の成長が楽しみ、子供との時間が幸せなどいろいろありますね。今日はそんな育児のことについていろいろ見てみたいと思います。初めての育児の方もぜひ参考にしてみてください。実は産後の体は、こころも体も疲れ切っている状態なのです。中には産後2～3日後に気持ちが不安定になりマタニティブルーになる人もいます。これは産後の急激なホルモンバランスの変化によるもので、一時的に涙もろくなったり、すぐイライラしたり怒りっぽくなったりします。最近当たり前のことができない子供がとても増えてきました。それは現代の状況が影響しているようなきがします。よく子供の時に、赤ちゃん言葉を使って子育てをしてしまう親がいますが、それはあまりしないほうがいいでしょう。「幼児語」は脳の無駄遣いです。産後ダイエットにはどのような種類があるのでしょうか?体も心も万全ではないので、ゆっくり焦らず行っていくとよいでしょう。まず、最近とても人気なのが産後ヨガ。ゆっくりした動きを取り入れ肩や腰をほぐしていきます。精神も整えてくれるのでお勧め。その他にも”産後リカバリーピラティス”。妊娠・出産で弱っている筋肉を意識させ、姿勢を改善。出産で歪んだ骨盤ももとの位置にもどしていきます。人それぞれ、状態も違うので医師としっかり相談して、無理ない産後ダイエットを行っていきましょう。今の子供は好き嫌いが多いと聞きます。またご飯を途中で食べ残す子供も多いようです。ご飯をたべること＝自分の命につながります。子供が言おうとしていることを聞いてあげるのはとてもいいのです。帝王切開の人と普通分娩の人は何が違うのでしょうか？大きな違いはお腹を切っているので傷があります。まずは傷を回復させなければいけないので安静にしていなければなりません。