心のトリセツ流・マインドフルネス入門ＷＥＢ講座｜一般社団法人昴
心のトリセツ流・マインドフルネス入門ＷＥＢ講座とは
悩みを手放すチャンスが３秒だけあります！
その３秒間のチャンスを手に入れませんか？
「お釈迦様が悟りを開いたマインドフルネス」
「すべてのネガティブ思考を手放すマインドフルネス」
「グーグルやインテルも採用したマインドフルネス」
「テレビや雑誌でも特集されたマインドフルネス」
最近注目を集めているマインドフルネスですが
その実態はなかなかわかりづらいところもあります。
このＷＥＢ講座は、今話題のマインドフルネスを
わかりやすく解説し、
自宅で気軽に習得していただくためのプログラムです。
かつて、受講生の９２％が
マインドフルネスを実感した伝説のプログラム
「３秒でポジティブになる！
心のトリセツ流・マインドフルネス入門」
をもとに開発した通信講座です。
【マインドフルネスとは？】
世の中の悩み苦しみをなくすために
お釈迦様が悟りを開いた時の心の状態がマインドフルネス
禅、瞑想、仏教を通じて伝えられ、
近年は心理療法としてもつかわれています
その効果をみてグーグル、インテルなどの大企業が
社員研修に取り入れたことで注目されています
「今、ここ」の現実を感じることで
「今、ここ」では不要なネガティブ思考を手放し
ネガティブ感情をいやす効果があります
【講座内容】
４週間（２８日間）にわたり毎日届く
一日３～５分程度の動画を見て
マインドフルネスとは何かを理解し
マインドフルネスの練習法を学び
日常生活の中で実践することで
マインドフルネスを習得します
【受講料】 ９８００円
商品種別：DL
商品内容：PDF ４ページ ２８日間の動画講座
販売者名：一般社団法人昴
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管理人よりワンポイント！
一般社団法人昴さんの自己啓発系の商材、心のトリセツ流・マインドフルネス入門ＷＥＢ講座に関するあれこれですが。 参考書は揃えなおすことが必ずしも良いというわけではなく、いかに自分に合った参考書を用意し、効率的な勉強がを行うことができるかが大切になってきます。周りの友達が外で遊んでいる時に、自分だけ勉強していると言うのも、小学生にとっては辛いかもしれませんね。当然ですが、その実習に必要な用品を入学時に購入して揃えなければなりませんし、資格試験のたびに受験料も掛かりますので、一概に平均値も出せないのです。小学校の中には宗教法人の学校もありますが、教育方針はそれほど宗教色が濃くないケースも多いです。それでは、どうすれば勉強の習慣をつける事が出来るのでしょうか。これらは特に、学歴志向が高く、過激な受験戦争時代だった頃によく見られた光景です。小学校入学を控えた年長さんクラスになると、小学校受験のための模擬テストや判定テストなどの費用もプラスされます。むしろ、同じ２年通うなら、資格取得が前提の専門学校の方が就職には有利です。推薦が狙えないからと本人を責める事だけは、絶対にしてはいけません。文章問題が苦手な場合でも、このパターンの問題は解けるけれど、このパターンの問題には時間が掛かると言った、細かい分析も重要となります。
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